Jongere zit zich ziek

Nederlanders zitten schrikbarend lang stil. Vooral jongeren tussen de 12 en 20 jaar bewegen nog nauwelijks. Maar liefst 10,4 uur per dag zitten jongeren op hun achterste, zo blijkt uit nieuw onderzoek van Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) over ’zitgedrag.’ Als je daar acht uur slaap bij optelt, komt de gemiddelde tiener nog hooguit zes uur per dag in beweging. Wie te vaak zit, wordt minder oud en heeft meer risico op allerlei ziektes. kindjes1,,Er is een ongezonde cultuur met overgewicht aan het ontstaan. Kinderen krijgen te weinig prikkels om naar buiten te gaan”, zegt ook sportarts Wout van der Meulen van het Universitair Medisch Centrum Utrecht. ,,De cijfers verbazen me niet, maar zijn wel schokkend hoog. Ook voor de rest van de bevolking.” – BRON

Rood, wit en blauw zijn de kleuren waarvan ik hou!

Close
%d bloggers liken dit: